Отправлено: 19.02.06 16:15. Заголовок: Сон.

что это такое и зачем он нужен.
кто как любит спать?
кому сколько нужно чтобы выспаться?
у кого какой рекорд по времени без сна?
кто не видит сны?

 Отправлено: 19.02.06 21:22. Заголовок: Re:

Неужели наконец открылся клуб любителей поспать... и о сладком сне побеседовать...
Какое счастье! Кстати вы уже давно эту тему обещали.

 Отправлено: 20.02.06 08:14. Заголовок: Re:

чертик[new] пишет:

quote:

---

Кстати вы уже давно эту тему обещали.

---

я бы попросил тут без голословных заявлений!
..а еще бы попросил не отходить от темы! ..хотя бы несколько сообщений

 Отправлено: 20.02.06 09:35. Заголовок: Re:

Я вот спать не люблю , лучше что то делать .
Ездил 3 года назад в г.Хибины летом. Так вот на протяжении недели в сутки спал 1-2 часа. Что примерно за 170 часов 10 часов сна :) . Спать не хотелось вообще , просто чуствовалась усталость.
Сколько нужно что бы выспаться не знаю :) . обычно сплю 5 часов 45 минут :) . Этого мало :)
Сны вижу редко , но если вижу это что то такое ... вопсчем такое .... и еще немного такогоооо .

 Отправлено: 20.02.06 18:39. Заголовок: Re:

что такое сон?? хм.. когда-то в школе делали реферат на эту тему... =))
зачем он нужен - по идеи для отдыха всего и всяк....
как люблю спать?! хм... на правом боку =))))
чтобы выспаться - в среднем часов 8... хотя.. обычно сплю по 6 часов.. иногда нормально, иногда нет....
без сна?! не, я так над собой не издеваюсь... обязательно ложусь спать каждую ночь =))) И в сессию тоже =))))
Сны скорее вижу, чем не вижу ... иногда просто не помню точно, что снилось... раньше постоянно снились вещие сны.. сейчас такие бывают редко...
вот =)

 Отправлено: 20.02.06 21:47. Заголовок: Re:

ХоХа пишет:

quote:

---

попросил не отходить от темы!

---

Да сколько угодно...
По моему сон - бесполезная трата времени... может это конечно не так, но, мне кажется, тратить время на сон глупо...
Лично я редко сплю... В сессию вообще не ложусь... некогда
Раз в месяц сплю 20-22 часа в сутки... так сказать, перезагрузка организма... Если не слиском перегруженый график, сплю чаще... раз в неделю уж точно, а то и два, часов так по 5-6...
Мой минимум - 12 минут, максимум 30 часов.

 Отправлено: 21.02.06 00:19. Заголовок: Re:

По-моему тоже, сон -- чудовищная несправедливость (как манная каша в детстве) и одна из самых вредных привычек!
Хотелось бы научиться спать либо очень мало, либо очень много.. ну, т.е.очень много я умею, очень мало бы хотелось.
А самую большую радость ото сна испытваешь либо когда не спал уже очень долго, либо на чем то дико удобном. ..шикарнее всего, конечно, и то и другое одновременно! По-моему, когда приходишь откуда либо утром , умыться и завалиться в теплую постельку это очень большое удовольствие!!
Раньше, одно время, я ложился спать на один бок, через некоторое время уже в полудреме переворачивался на другой и тут окончательно засыпал. ..было круто.. теперь засыпаю независимо от положения, от удобства и от температуры.
Правда могу от холода проснуться ночью
ЛОжиться в 2, вставать в 8-9 совершенно обычное дело. Но вставать тяжело.
А еще, по-моему, вставать после 6 часов сна гораздо легче чем после 7ми
После ночи проведенной с алкоголем встаю рано.
Одно время, на протяжение 2ух недель просыпался ровно в 10-34 минуты. без будильника.
Сейчас просыпаюсь в 9 сам, но не с такой ювелирной точностью.
Иногда выспишься и все получается после этого гораздо легче.
Могу спать при свете и музыке.
С недавних пор засыпаю под музыку. Классическую -- невероятное удовольствие! ..обычно после второй композиции.
Позавчера проснулся от шебуршания хорька!
Люблю просыпаться когда светло.
Люблю спать днем, но это нереально
Продолжим?

 Отправлено: 21.02.06 10:48. Заголовок: Re:

ХоХа пишет:

quote:

---

Продолжим?

---

Легко!
ХоХа пишет:

quote:

---

По-моему тоже, сон -- чудовищная несправедливость (как манная каша в детстве) и одна из самых вредных привычек!

---

Полностью соглашусь, хотя сравнение с манной кашей в детстве мне кажется не совсем верным... мне кажется, лучше сравнить с другой чудовищной несправедливостью, когда хочешь в 3 года телик зырить до поздна, а тебя нагло упихивают спать в 20:00...

Много спать вообще вредно, это доказано специалистами...
Самое огромное удовлетворение от сна я получаю, когда сплю дней 5 не более 15 минут в день или вообще не сплю (бывает, но очень редко)... Когда наконец заканчиваются все неотложные дела, никто не помешает, никто не пнет, не разбудит, то сон доставляет массу удовольствия...
ХоХа пишет:

quote:

---

С недавних пор засыпаю под музыку. Классическую -- невероятное удовольствие! ..обычно после второй композиции.

---

А вот это хорошо... психологи говорят, что это неимоверно полезно. Я с 15 лет сплю в наушниках, когда ложусь на долго...
Сейчас просыпаюсь около 6 каждое утро, не зависимо от усталости и продолжительности сна... позднее 6 стараюсь не ложиться.

Люблю спать на природе и просыпаться от луча утреннего солнца, ощущая тишину, прохладу и неповторимую свежесть утра... Неповторимое спокойствие...
Сны вижу редко и, почти всегда, не помню о чем они...
Ну как? Продолжим?

 Отправлено: 21.02.06 12:17. Заголовок: Re:

Я вот сидя спат ьне могу , да же полусидя или как то так ... не могу потому что спать на спине. Как то в Москву ездил на сидячих местх , просто ужос.
Сплю тольк на боку , бок зависит от настроения. Последнее время постоянно не высыпаюсь : (. Чертова работа мну доканает : )
А ложится рано - зло .
Сон - зло.
Помню серия была в Х-файлес , там мужыки спать разучились , точнее это был эксперимент над салдатами.

 Отправлено: 21.02.06 18:21. Заголовок: Re:

Как же ты бедненький живешь, если работа уж такая тяжелая? Я лично не выдерживаю, когда у меня нет свободы моих действий... на работе.
На спине сплю только в крайнем случае, когда уже сил не хватает даже на бок повернуться. Так что я с тобой полностью согласна.

 Отправлено: 21.02.06 20:03. Заголовок: Re:

понаписали-то!!!!
сон-это хорошо, потому что он мысли приводит в порядок! чем же это зло? зло это когда невысыпаешься и ходишь разбитый и на всех рычишь!рррр!!!!
мне, чтобы выспаться надо 10 часов каждый день, а не как вам 10 минут в 6 дней. я так не могу. я наслаждаюсь сном и своей пастелькой.
сплю очень активно! люблю двигаться ночью(интересно звучит). к утру простынка где-то, подушка ночью часто падает. сплю с размахом, размещаясь на всем пространстве кровати!примерно попробую описать: руку под подушку, одну ногу сгибаю, вторая далеко и прямая, вторая рука тоже далеко и прямая.мило так!

сны всегда сождержательные и интересные. самый страшный когда иду куда-то босиком...говорят хороший сон!
ХоХа wrote:

цитата:

После ночи проведенной с алкоголем

смешно звучит!:)
ХоХа wrote:

цитата:

в 10-34 минуты

а я в 10.38. ты меня будил?
Мр.Чико wrote:

цитата:

Как то в Москву ездил на сидячих местх , просто ужос.

а мы в автобусе спали друг на друге...переворачивались как по волшебной палочке!

 Отправлено: 21.02.06 20:23. Заголовок: Re:

Мр.Чико пишет:

цитата:

Я вот сидя спат ьне могу , да же полусидя или как то так ...

тоже ен могу так спать... поэтому в поезде или автобусе, при "путешествиях" куда-нибудь - достаю всех, кто сидит рядом.... =)))

 Отправлено: 21.02.06 20:25. Заголовок: Re:

Не совсем соглашусь с предидущим высказыванием. Сон - не совсем зло конечно, но спать слишком долго вредно, да и вставать после 10 часов сна очень трудно, нежели после 15-20 минут быстрого сна.
Кстати о быстром сне: есть одна довольно древняя диета, основанная как раз на быстром сне... Еще древние даосисты, если верно помню, все просчитали и пришли к выводу, что быстрый сон способствует быстрейшему избавлению от лишних калорий в организме. Так что и времени больше и калорий меньше...
ХоХа пишет:

цитата:

После ночи проведенной с алкоголем

После такой ночи вообще спать не хочится... если только для того, чтобы протрезветь, если совсем в пьяном виде под утро приходишь...

 Отправлено: 21.02.06 20:30. Заголовок: Re:

чертик[new] пишет:

цитата:

но спать слишком долго вредно, да и вставать после 10 часов сна очень трудно, нежели после 15-20 минут быстрого сна.

спать и много и мало - вредно.. организму необходимо время для отдыха... но в умеренном количестве...

 Отправлено: 21.02.06 23:41. Заголовок: Re:

Чертик! меня не покидает ощущение что ты нас пытаешься обмануть постоянно хвастаясь и говоря очевидную неправду! ..я, конечно, могу ошибаться.. но если я не ошибаюсь, то ты лучше самам признайся.

Сон.
Я выспался позавчера и сегодня проснулся на целый час раньше. Лежал в кроватке и плевал в потолок. Думал о всяких низменностях. Мне кажется это лучше чем сон.
Сон это такая вещь, о которой никто не знает сколько ее достаточно а сколько нет. Это как еда -- желудок привыкает и растягивается, либо сужается.
Раньше утром было вставать очень легко.. после первого плип плип от будильника уже просыпался и бежал. Сейчас могу просыпаться в течении часа? почему?
Может быть у меня неудобная подр.. тьфу.. подушка? ..надо что нибудь крутое и натуральное =))

А какие у вас подушки? большие или маленькие? какие одеяла? И важно ли это для сна?

Сколько времени вам надо на утренний подъем?

з.ы. похоже на мемуары?

 Отправлено: 22.02.06 00:14. Заголовок: Re:

ХоХа пишет:

цитата:

А какие у вас подушки? большие или маленькие? какие одеяла? И важно ли это для сна?

подушки: раньше любила маленькие.. теперь большие =)))
одеяла - по сезону.. зимой теплое, весной и осенью - потонше.. ну а летом - вообще без одеяла =)) в лучшем случае - простыня =)))
важно ли для сна? думаю для потраченного времени на расслабление - да, важно.... ну и на сон, наверняка, тоже влияет...тревожность там всякая бывает....

ХоХа пишет:

цитата:

Сколько времени вам надо на утренний подъем?

смотря когда.. и смотря куда надо идти.... иногда минут пять.. иногда от 30мин до часа.. а иногда соскакиваю со звонком будильника...

ХоХа пишет:

цитата:

з.ы. похоже на мемуары?

=)))))) очень =))))

 Отправлено: 22.02.06 00:31. Заголовок: Re:

ХоХа wrote:

цитата:

Чертик! меня не покидает ощущение что ты нас пытаешься обмануть постоянно хвастаясь и говоря очевидную неправду! ..я, конечно, могу ошибаться.. но если я не ошибаюсь, то ты лучше самам признайся.

вот и мне так кажется! признавайся!!!
ХоХа wrote:

цитата:

Это как еда -- желудок привыкает и растягивается, либо сужается.

а вот, ни фига! у каждого человека свое необходимое количество времени, которое он тратит на восстановление.
ХоХа wrote:

цитата:

Раньше утром было вставать очень легко.. после первого плип плип от будильника уже просыпался и бежал.

я никогда не валяюсь,сразу встаю, имхо так легче.
ХоХа wrote:

цитата:

А какие у вас подушки? большие или маленькие?

у меня селиконовая,внутри такая ну как это....большая. люблю большие подушки, иногда еще подкладываю, а вообще люблю когда вокруг еще подушки. прикольно спать на подушке из гречневой шелухи тока она скрипит. а у тебя какая подр...подушка?

 Отправлено: 22.02.06 00:47. Заголовок: Re:

darinora пишет:

цитата:

а вот, ни фига! у каждого человека свое необходимое количество времени, которое он тратит на восстановление.

опять ты со мной споришь? на чем основано твое заявление?

darinora пишет:

цитата:

у меня селиконовая,

бее. это же неприкольно

darinora пишет:

цитата:

а у тебя какая подр...подушка?

с перьями =) 2 штуки

 Отправлено: 22.02.06 13:35. Заголовок: Re:

чертик[new] wrote:

цитата:

Как же ты бедненький живешь, если работа уж такая тяжелая? Я лично не выдерживаю, когда у меня нет свободы моих действий... на работе.

Работа то в радость, вот только начинается они в 8.30. :(
darinora wrote:

цитата:

а мы в автобусе спали друг на друге...переворачивались как по волшебной палочке!

штабелями что ли ?
Мну нравяццо малнькие подушки, высоту как то получается регулировать рукой, засунутой под подушкой :)
А без одеяла не могу спать. Да же когда жарень , хоть пододеялник , а должен быть :)
Я кста никогда не падал с кровати :)

 Отправлено: 22.02.06 13:37. Заголовок: Re:

Читаю все посты подряд , дохожу до поста Даринорыdarinora wrote:

цитата:

у меня селиконовая

Думаю ... ?????????????
Поднимаю глаза , что бы понять о чем речь

цитата:

большие или маленькие?

Ну я это ..... ????????????? .... сразу понял что речь об этом

цитата:

А какие у вас подушки?

 Отправлено: 22.02.06 18:40. Заголовок: Re:

Мр.Чико пишет:

цитата:

А без одеяла не могу спать. Да же когда жарень , хоть пододеялник , а должен быть :) Я кста никогда не падал с кровати :)

а как насчет голышом? =)

Мр.Чико пишет:

цитата:

у меня селиконовая Думаю ... ????????????? Поднимаю глаза , что бы понять о чем речь

это про подушку!